ستاروں پر جم کا جنون

09 اکتوبر 2015
ہمارے ستارے اس طرح خود کو فٹ رکھتے ہیں — فائل فوٹو
ہمارے ستارے اس طرح خود کو فٹ رکھتے ہیں — فائل فوٹو

اپنی پسند کا ہر کھانا بلا خوف کھا کر بھی فٹ نظر آنے والے لوگ کتنے خوش قسمت لگتے ہیں ناں؟

لیکن زندگی میں سب کچھ اتنی آسانی سے نہیں ملتا، پاکستانی صنعت کے ستارے خود کو فٹ رکھنے اور دلکش نظر آنے کے لیے جتنی محنت کرتے ہیں اس سے انکار ممکن نہیں۔

جم جانا ان ستاروں کی متعدد عادتوں میں سے ایک ہے، جہاں جا کر اور اپنی ورزش کے دوران کی تصاویر وہ سوشل میڈیا پر اپنے مداحوں کے ساتھ شئیر کرتے رہتے ہیں۔

پاکستانی ماڈل صدف کنول کی ورزش دیکھنے کے بعد آپ کو اندازہ ہوسکتا ہے کہ یہ خود کو فٹ رکھنے کے لیے کس حد تک محنت کرتی ہیں۔

#WorkHard #nopainnogain 👊 with my trainer @rizwan.noor.fitness

A video posted by Sadaf K (@sadafkanwal) on

Work hard .. 👊

A photo posted by Sadaf K (@sadafkanwal) on

اداکارہ مہوش حیات خان بھی فٹنس کے معاملے میں کافی سنجیدہ نظر آتی ہیں۔

پاکستانی ڈرامہ انڈسٹری سے بولی وڈ پہنچ جانے والی اداکارہ ماورا حسین بھی ورزش کرنے میں آگے آگے نظر آتی ہیں اور جم جانا ان کے پسندیدہ شوق میں سے ایک ہے۔

ماڈل حسنین لہری ویسے تو ایک پرکشش شخصیت کے مالک ہیں تاہم خود کو فٹ رکھنے کے لیے وہ جم میں کافی مشکل ورزش کرتے نظر آتے ہیں۔

جم میں ورزش کے معاملے میں ماڈلز کا ایک دوسرے سے سخت مقابلہ بھی جاری رہتا ہے۔

اداکار فیروز خان بھی صبح صبح جم جانا اور مشکل ورزش کرنا پسند کرتے ہیں۔

کون جانتا تھا کہ میزبان انوشے اشرف اور اداکار فہد مصطفیٰ ایک ساتھ جم میں ورزش کرتے ہیں اور بہترین دوست بھی ہیں؟

Blurry me! Work out buddies. #fit #trying #Naseer #hardcore #letsdothis #celebsinDahouse @mustafafahad26

A photo posted by anousheyashraf (@anousheyashraf) on

فہد مصطفیٰ نے اپنے جم کے دوران کی ایک ویڈیو بھی ٹوئٹر پر شئیر کی جس میں وہ مداحوں کو ورزش کے فوائد بتاتے نظر آئے۔

بولی وڈ میں ایک اہم مقام حاصل کرنا آسان نہیں، یقیناً اس بارے میں اداکار اور گلوکار علی ظفر سے سیکھنا چاہیے۔

Gym after two months.

A photo posted by Ali Zafar (@ali_zafar) on

گلوکار عمیر جسوال جم میں ورزش کرنے میں خاصے سنجیدہ نظر آتے ہیں۔

If you still look Cute by the end of your workout .. You didn't workout hard enough !!

A photo posted by Umair Jaswal (@umairjaswalofficial) on

#Shutupandsquat #squat #legday #killingit

A photo posted by Umair Jaswal (@umairjaswalofficial) on

وی جے فہد شیخ بھی خود کو فٹ رکھنے میں آگے آگے رہتے ہیں۔

اداکارہ ثناء نواز خود کو کافی فٹ رکھتی ہیں شاید یہی وجہ ہے کہ انہیں آج بھی آئٹم سانگ میں پرفارم کرنے کی آفرز موصول ہورہی ہیں۔

مارننگ شو کی ہوسٹ نادیہ خان بھی فٹ رہنے اور جم جانے کی شوقین نکلی۔

پاکستانی ستارے جہاں فٹ رہنے کے لیے دن رات ایک کردیتے ہیں وہیں بولی وڈ ستارے بھی کسی سے پیچھے نہیں۔

اداکارہ عالیہ بھٹ بھی صبح اٹھتے ہی جم جانا سب سے زیادہ پسند کرتی ہیں۔

Monday morning jumping. Video credit @yasminkarachiwala #Pilates #burnnnnnnnn #love

A video posted by Alia (@aliaabhatt) on

جیکولین فرنینڈز نے جم میں ورزش کے معاملے میں شاید باقی سب کو پیچھے چھوڑ دیا ہے۔

Training with fav girl @namratapurohit in my fav @puma gear! Daily workout routines coming soon!! 💋 #bikiniseason #puma #pilates

A photo posted by Jacqueline Fernandez (@jacquelinef143) on

جم جانا اور خود کو فٹ رکھنا کتنا ضروری ہے یہ کوئی ملائیکا اروڑا خان سے سیکھے، یہی وجہ ہے کہ وہ 41 سال کی عمر میں بھی اتنی فٹ اور دلکش نظر آتی ہیں۔

Goodmorning....some morning inspiration......stretch,strengthen,lengthen @namratapurohit .....#ilovepilates

A video posted by Malaika Arora Khan (@malaikaarorakhanofficial) on

فلم ’غنڈے‘ کی مکمل کاسٹ رنویر سنگھ، ارجن کپور اور پریانکا چوپڑا ایک ساتھ جم میں ورزش کرتے نظر آئے۔

Belated Happy Gunday day people @ranveersingh @priyankachopra Feb2013 Kolkatta outdoor

A photo posted by Arjun Kapoor (@arjunkapoor) on

ورن دھون اپنی فلموں میں اتنے فٹ کیوں نظر آتے ہیں اس بات کا اندازہ آپ خود ہی لگا سکتے ہیں۔

#dilwaledairies. Morning jam. Dripdrop

A photo posted by Varun Dhawan (@varundvn) on

سونم کپور کو بولی وڈ میں فیشن نسٹا کے نام سے جانا جاتا ہے، جم میں ورزش کرنے کے دوران اتنا دلکش شاید ہی کوئی نظر آسکے۔

#nofilter ready to kill it!! @dtanna @radhikasbalancedbody Come back fast!!!

A photo posted by sonamkapoor (@sonamkapoor) on

اگر ان تمام اسٹارز کو دیکھ کر بھی آپ میں فٹ رہنے کا کوئی حوصلہ نہیں آیا تو پھر موٹاپے سے چھٹکارا حاصل کرنا آپ کے لیے کافی مشکل ہوگا۔

ضرور پڑھیں

تبصرے (0) بند ہیں