<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title>The Dawn News - Life &amp; Style</title>
    <link>https://www.dawnnews.tv/</link>
    <description>Dawn News</description>
    <language>ur-PK</language>
    <copyright>Copyright 2026</copyright>
    <pubDate>Sun, 10 May 2026 08:07:31 +0500</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 08:07:31 +0500</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item xmlns:default="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
      <title>جینیفر لوپیز گلوکارہ اور اداکارہ کے بعد اب باڈی بلڈر بھی
</title>
      <link>https://www.dawnnews.tv/news/1089317/</link>
      <description>&lt;p&gt;ویسے تو ہر کوئی جسمانی خدو خال کو خوب سے خوب تر بنانے کے لیے جم جاتا ہے اور خوبصورت دکھنے کے لیے ورزش کرنے کے بارے میں طویل منصوبے بناتا ہے۔&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;اس سلسلے میں اداکار اور خاص طور پر اداکارائیں خود کو جاذب نظر رکھنے کے لیے طرح طرح کے جتن کرتیں ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c643a4.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ان ہی میں معروف گلوکارہ، اداکارہ، پروڈیوسر اور ڈانسر جینیفر لوپیز میں بھی شامل ہیں جو اب خود کو فٹ رکھنے کے لیے ویٹ لفٹنگ کی جانب بھی راغب ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d6d5f1.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;حال ہی میں 49 سالہ جینیفر نے انسٹاگرام پر تصاویر اپ لوڈ کی ہیں جن میں وہ خود کو فٹ تصور کرتی ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d89c85.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;گلوکارہ اور اداکارہ کا ماننا ہے کہ وہ خود کو ایک سُپر وومن سمجھتی ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d8ec21.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;گلوکارہ کو معلوم ہے کہ وہ خود کو کیس طرح جاذب نظر اور متاثر کن شخصیت کے طور پر پیش کرسکتی ہیں اور اس کے لیے وہ وزن کم کرنے والی جسمانی ورزشوں کے علاوہ دیگر بھاری بھرکم مشینوں کا استعمال بھی کرتی ہیں۔ &lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c6ff2a.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;دو بچوں کی والدہ کا ماننا ہے کہ ورک آؤٹ ان کے جسمانی خدو خال کو مزید نکھار سکتا ہے۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d50776.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;پروڈیوسر اور ڈانسر خود کو فٹ رکھنے کے لیے سوئمپنگ بھی کرتی ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c82458.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;یاد رہے کہ جینیفر لوپیز نا صرف اپنی گلوکاری کی وجہ سے معروف ہیں بلکہ وہ اپنی اداکاری کے جوہر بھی دیکھا چکی ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d66c18.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;جینیفر لوپیز کے معروف گانوں میں آن دی فلور، آئی ایم ریل، ڈینیرو، ڈانس اگین، لیٹس گیٹ لاؤڈ، گیٹ رائٹس، لوو ڈونٹ کوسٹ آ تھنگ اور دیگر شامل ہیں۔&lt;/p&gt;

&lt;figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'&gt;
				&lt;div class='media__item  '&gt;&lt;img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c525ac.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &amp;mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /&gt;&lt;/div&gt;
				
				&lt;figcaption class="media__caption  "&gt;جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام&lt;/figcaption&gt;
			&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;			&lt;/p&gt;
</description>
      <content:encoded xmlns="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>ویسے تو ہر کوئی جسمانی خدو خال کو خوب سے خوب تر بنانے کے لیے جم جاتا ہے اور خوبصورت دکھنے کے لیے ورزش کرنے کے بارے میں طویل منصوبے بناتا ہے۔</p>

<p>اس سلسلے میں اداکار اور خاص طور پر اداکارائیں خود کو جاذب نظر رکھنے کے لیے طرح طرح کے جتن کرتیں ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c643a4.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>ان ہی میں معروف گلوکارہ، اداکارہ، پروڈیوسر اور ڈانسر جینیفر لوپیز میں بھی شامل ہیں جو اب خود کو فٹ رکھنے کے لیے ویٹ لفٹنگ کی جانب بھی راغب ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d6d5f1.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>حال ہی میں 49 سالہ جینیفر نے انسٹاگرام پر تصاویر اپ لوڈ کی ہیں جن میں وہ خود کو فٹ تصور کرتی ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d89c85.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>گلوکارہ اور اداکارہ کا ماننا ہے کہ وہ خود کو ایک سُپر وومن سمجھتی ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d8ec21.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>گلوکارہ کو معلوم ہے کہ وہ خود کو کیس طرح جاذب نظر اور متاثر کن شخصیت کے طور پر پیش کرسکتی ہیں اور اس کے لیے وہ وزن کم کرنے والی جسمانی ورزشوں کے علاوہ دیگر بھاری بھرکم مشینوں کا استعمال بھی کرتی ہیں۔ </p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c6ff2a.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>دو بچوں کی والدہ کا ماننا ہے کہ ورک آؤٹ ان کے جسمانی خدو خال کو مزید نکھار سکتا ہے۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d50776.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>پروڈیوسر اور ڈانسر خود کو فٹ رکھنے کے لیے سوئمپنگ بھی کرتی ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c82458.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>یاد رہے کہ جینیفر لوپیز نا صرف اپنی گلوکاری کی وجہ سے معروف ہیں بلکہ وہ اپنی اداکاری کے جوہر بھی دیکھا چکی ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983d66c18.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>

<p>جینیفر لوپیز کے معروف گانوں میں آن دی فلور، آئی ایم ریل، ڈینیرو، ڈانس اگین، لیٹس گیٹ لاؤڈ، گیٹ رائٹس، لوو ڈونٹ کوسٹ آ تھنگ اور دیگر شامل ہیں۔</p>

<figure class='media  issue1144 w-full  media--stretch    media--uneven  media--stretch'>
				<div class='media__item  '><img src="https://i.dawn.com/primary/2018/10/5bc7983c525ac.jpg"  alt="جینیفر لوپیز &mdash; فوٹو بشکریہ انسٹا گرام" /></div>
				
				<figcaption class="media__caption  ">جینیفر لوپیز — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام</figcaption>
			</figure>
<p>			</p>
]]></content:encoded>
      <category>Life &amp; Style</category>
      <guid>https://www.dawnnews.tv/news/1089317</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Oct 2018 11:20:44 +0500</pubDate>
      <author>none@none.com (ویب ڈیسک)</author>
      <media:content url="https://i.dawn.com/large/2018/10/5bc7983c6b2b0.jpg" type="image/jpeg" medium="image" height="480" width="800">
        <media:thumbnail url="https://i.dawn.com/thumbnail/2018/10/5bc7983c6b2b0.jpg"/>
        <media:title>جینیفر لوپیز خود کو فٹ رکھنے کے لیے سوئمنگ بھی کرتی ہیں — فوٹو بشکریہ انسٹا گرام
</media:title>
      </media:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
