اگر تو آپ ذیابیطس جیسے مرض سے بچنا چاہتے ہیں تو اپنے اندر موجود ایک بری عادت کو فوری ترک کردیں اور وہ ہے تمباکو نوشی۔

جی ہاں تمباکو نوشی کے عادی اور سیگریٹ کے دھویں کی زد میں آنے والے افراد میں ذیابیطس ٹائپ ٹو کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔

یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔

ہاورڈ اسکول آف پبلک ہیلتھ کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مردوں میں 11.7 فیصد اور خواتین میں 2.4 فیصد ذیابیطس کے کیسز کی وجہ تمباکو نوشی ہے، تاہم اس عادت کو ترک کرنے سے یہ خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سیگریٹ نوشی کو ذیابیطس کے حوالے سے ایک اہم خطرہ سمجھا جانا چاہئے اور اس عادت کو ترک کرنے کی کوششوں سے عالمی سطح پر وباءبن جانے والی ذیابیطس ٹائپ ٹو کو کافی حد تک کم کیا جاسکتا ہے۔

خیال رہے کہ تمباکو نوشی سے کینسر، سانس کے امراض اور خون کی شریانوں کے امراض کا خطرہ ہوتا ہے جیسا سابقہ تحقیقی رپورٹس میں سامنے آچکا ہے مگر یہ پہلی بار ہے کہ تمباکو نوشی اور ذیابیطس ٹائپ ٹو کے درمیان تعلق کو سامنے لایا گیا ہے۔

محققین کے مطابق اس عادت سے دور رہنے والے افراد کے برعکس تمباکو نوشی کرنے والے لوگوں میں ذیابیطس کا خطرہ 37 فیصد جبکہ اس ترک کرنے والوں میں 14 فیصد اور دھویں سے متاثر ہونے والوں میں 22 فیصد تک ہوتا ہے۔

یہ تحقیق طبی جریدے دی لانسیٹ ڈائیبٹیس اینڈ اینڈروکرینولوجی میں شائع ہوئی۔