سال 2018ء کو اپنے لیے خوشگوار سال بنانا آپ کے اپنے ہاتھ میں
سال 2018ء کو اپنے لیے خوشگوار سال بنانا آپ کے اپنے ہاتھ میں
سال 2017ء کیسا ہنگامہ خیز سال تھا۔ حالاتِ حاضرہ بشمول سیاسی بحران سے لے کر روزمرہ کی زندگی کے تناﺅ تک، یہ بہت ہی طویل 365 دن تھے۔
اگر آپ بہت زیادہ سوچتے ہیں اور کچھ زیادہ ہی تناﺅ لیتے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں، کیونکہ شاید اکثریت کا حال ایسا ہی ہے، مگر یہ بات اچھی طرح سمجھ لیجیے کہ ایسا ہرگز نہیں کہ اِس تناو سے بچنا ناممکن ہے، نہیں، بالکل نہیں، بلکہ اِس تناو اور پریشانی سے نجات نہایت ہی آسان ہے۔
بس کرنا آپ نے یہ ہے کہ سال 2017ء کے ساتھ اُس سے جڑے منفی جذبات کو بھی خیرباد کہہ دیں اور 2018ء کو اپنے لیے زیادہ خوشگوار سال بنائیں جو کچھ زیادہ مشکل بھی نہیں۔
ایسا نہیں کہ سب مسائل حل ہوسکتے ہیں مگر چند عام چیزیں اپنانا آپ کو زیادہ پُرسکون رہنے اور خوش باش لمحات کے حصول میں ضرور مدد دے سکتی ہیں۔
تو جن کاموں پر آپ کو توجہ دینی ہے، آئیے اُس پر بات کرتے ہیں۔