فیصل ظفر
ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

آج پاکستان سمیت دنیا بھر میں ذہنی صحت کا عالمی دن منایا جارہا ہے،تو اپنی ذہنی صحت کوبہتر بنانےکیلئے یہ عادات ترک کردیں شائع اکتوبر 10, 2017 03:36pm
10 غذائیں جو آپ کو جوان رکھیں

10 غذائیں جو آپ کو جوان رکھیں

چند غذاﺅں کے بارے میں جانے جو اپنےاجزاءکی بدولت جلد اور بالوں کو صحت مند رکھ کر آپ کی شخصیت کو جوان ظاہر کرتی ہیں۔ شائع اکتوبر 10, 2017 01:35pm
ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

کیا آپ کو معلوم ہے کہ عام زندگی میں ہمارے چھوٹے چھوٹے انتخاب بھی ہمارے مزاج پر اندازوں سے زیادہ اثرات مرتب کرتے ہیں۔ اپ ڈیٹ نومبر 16, 2017 12:10am