☰
سونے سے قبل اس چائے کا استعمال نیند کے دوران چربی گھلائے
کیا توند نکلنے نے آپ کو پریشان کر رکھا ہے اور ورزش کرنے سے بھی کوئی فائدہ نہیں ہورہا ؟
تو پھر اس چربی کو گھلانے کے لیے ایک عام چیز کو فوری اپنالیں جو میٹابولزم کو تیز کرنے میں مدد دیتی ہے۔
تو اس اضافی چربی کو گھلانے کے لیے آپ کچن میں موجود ایک چیز کو رات کو سونے سے پہلے پانی میں ملا کر پی لیں یا یوں کہہ لیں اس کی چائے بنا کر پی لیں، جس سے نیند کے دوران ہی اضافی چربی گھلنا شروع ہوجائے گی اور کچھ دنوں میں ہی فائدہ حیران کردے گا۔