جین ایڈیٹنگ کے بعد ٹماٹروں میں وٹامن ڈی شامل کرنے کا تجربہ کامیاب
جلد ہی ان ٹماٹروں کی پیداوار شروع کردی جائے گی جو وٹامن ڈی تھری سے بھرپور ہوں گے۔
ذیابیطس کا شکار ہونے سے بچانے میں مددگار غذا
صحت بخش غذا کا استعمال جینیاتی طور پر ذیابیطس کے زیادہ خطرے سے دوچار افراد کے لیے بھی اس بیماری کا خطرہ کم کردیتا ہے۔
رمضان کے بعد صحت مند عید گزارنے کیلئے مفید مشورے
رمضان کے بعد اچانک بہت زیادہ کھانا پینا جسمانی نظام کے لیے کافی مشکلات پیدا کرسکتا ہے اور آپ موٹاپے کا شکار ہوسکتے ہیں۔
ہری مرچ کھانے کے یہ فوائد جانتے ہیں
ہری مرچیں کھانے سے جہاں متعدد موذی امراض سے بچا جا سکتا ہے، وہاں انہیں کھانے سے وزن میں بھی نمایاں کمی ہوتی ہے۔
ٹماٹروں کو روز کھانا جسم کو کس حد تک بدل سکتا ہے؟
ٹماٹر میں پوٹاشیم، وٹامن بی اور ای سمیت متعدد غذائی اجزا ہوتے ہیں جن کی جسم کو ضرورت ہوتی ہے۔
سحری کیلئے مزیدار حیدرآبادی چکن جنجر گھر میں بنائیں
برصغیر میں کئی کھانوں کے نام شہروں اور علاقوں کے نام پر بھی ہوتے ہیں، ایسے ہی کھانوں میں حیدرآبادی چکن جنجر بھی شامل ہے۔
ڈھاکا چکن: کم وقت میں افطار کے لیے باآسانی تیار ہونے والی ڈش
چکن کھانے کے شوقین افراد کو ڈھاکا چکن کی نہایت آسان اور لذیذ ترکیب ضرور پسند آئے گی۔
آج افطار میں نئے انداز سے چکن پکوڑے پکائیں
اس بات سے تو کوئی انکار نہیں کرسکتا کہ رمضان میں افطاری پکوڑوں کے بغیر ادھوری ہے۔
افطار کے دوران کیچپ استعمال کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟
پاکستانی ہر ڈش کے ساتھ کیچپ کھانا پسند کرتے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ ماہ رمضان میں کیچپ کے استعمال میں بھی اضافہ ہوجاتا ہے۔
کھانے کو بغیر نمک کے زیادہ نمکین بنانے والی 'الیکٹرک چوپ اسٹکس' تیار
جاپان میں سائنسدانوں نے ایک ایسی منفرد ایجاد کی ہے جو کھانے میں نمک کو شامل کرنے کی ضرورت کو ہی ختم کردے گی۔
آج افطار میں آلو کے مزیدار ڈونٹ بنائیں
آلو کے ڈونٹ جھٹ پٹ بنانے کی یہ انتہائی آسان ترکیب آپ کو ضرور پسند آئے گی۔
افطار میں آج لذیذ چکن چیز بالز تیار کریں
افطار کے لیے نت نئی ڈشز بھی تیار کرتے وقت یہ خیال رکھا جاتا ہے کہ وہ بچوں اور بڑوں کو یکساں پسند آئیں۔
سموسے پکوڑے کھانا پسند نہیں؟ تو افطار میں یہ مزیدار ڈش بنالیں
بہت سے افراد ماہ رمضان میں افطاری کے دوران دہی بڑے اور چاٹ جیسی ڈشز پر مکمل پکوانوں کو ترجیح دیتے ہیں۔
وہ 8 طریقے جو رمضان میں کھانوں کو ضائع ہونے سے بچائیں
اس رمضان ان 8 طریقوں کا استعمال کریں اور اپنے گھروں میں کھانے کو ضائع ہونے سے محفوظ کریں۔
افطاری کے لیے پکوڑے بنانے کے 5 نئے انداز
یہاں ایسے پکوڑے بنانے کے طریقے دیے گئے ہیں، جن سے گھر والوں کو افطاری میں عام سے پکوڑے نئے لگیں گے۔