Dawn News Television

گھر میں بننے والے چکن، بیف یا کسی بھی قسم کے سوپ میں ایسے متحرک اجزا ہوتے ہیں جو ملیریا کا علاج بھی ثابت ہوسکتے ہیں۔

اس سردی یہاں دی گئی نہایت آسان ترکیب کے ساتھ اپنے گھر میں سب کو یہ سوپ بنا کر پلائیں۔

یہ تو سب نے سنا ہوگا کہ ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو ہمیشہ دور رکھے مگر مالٹوں کے بارے میں کیا خیال ہے؟

میٹھا کھانا کس کو پسند نہیں؟ اور اگر بات حلوے کی ہو تو یقیناً سب ہی ہر طرح کے حلوے کے دیوانے ہوتے ہیں۔

مرکزی و صوبائی حکومتیں غذائی قلت اور قیمتوں میں اضافے سے بےخبر اپنے ہی سیاسی مسئلوں اور جھگڑوں میں الجھی ہوئی ہیں۔

اچھی غذا نہ صرف جسم اور ذہن کے لیے فائدہ مند ہے بلکہ یہ عمر بڑھنے کے ساتھ سننے کی حس سے محرومی کا خطرہ بھی کم کرسکتی ہے۔

پہلی بار کراچی کی 200 سالہ تاریخی عمارت میں عالمی یوم برداشت کے موقع پر ایک فلاحی پروگرام کا اہتمام کیا گیا۔

اکثر سنا ہوگا کہ مونگ پھلی کے بعد پانی پینے سے گریز کرنا چاہئے کیونکہ اس کے نتیجے کھانسی اور گلے میں خراش ہوسکتی ہے۔

انڈے لاتعداد غذائی اجزا سے بھرپور ہوتے ہیں اور ان میں سے چند اجزا آج کل کی غذاﺅں میں بہت کم پائے جاتے ہیں۔

سردیوں کی اس بہترین سوغات کی تاریخ بھی اتنی ہی دلچسپ ہے جتنا اس کا ذائقہ۔

موسم میں سرما کی مناسبت سے یہاں دی گئی نہایت آسان ترکیب کے ساتھ اپنے گھر میں سب کو یہ چکن کارن سوپ بنا کر پلائیں۔

ڈائٹنگ سے لے کر جم جانے تک متعدد طریقوں سے لوگ توند سے نجات پانے کی کوشش کرتے ہیں مگر ناکام رہتے ہیں۔

شادیوں کے لیے پیش کیے جانے والے قورمے کو تیار کرنا چاہتے ہیں تو یہاں دی گئی نہایت آسان ترکیب آزمائیں۔

مچھلی کے تیل کے کیپسول میں موجود اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کا استعمال ڈپریشن سے نجات میں مدد دے سکتا ہے۔

مخصوص جینز 'سپر ٹیسٹر' کچھ افراد کو سبز پتوں والی سبزیوں کے ذرا تلخ ذائقے کے حوالے سے زیادہ حساس بنادیتے ہیں۔