صحت دوڑنا دماغی صحت کے لیے فائدہ مند ثابت دوڑنا دماغ کے اس حصے کے لیے خون کی روانی میں اضافہ کرتا ہے جو مزاج اور اہم افعال کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، تحقیق
لائیو ٹی وی