رمضان کے دوران ورزش کرنا نقصاندہ نہیں بلکہ جسم میں اضافی فیٹ کو پگھلانے کی شرح بڑھانے کے لیے ماہ رمضان بہترین وقت ہے۔
اپ ڈیٹ 29 مئ 2017 04:22pm
کھانے پینے میں بے اعتدالی اور ورزش کی کمی بلڈ پریشر کا بنیادی سبب ہے مگر اس کا علاج بھی نہایت ہی سادہ ہے.
شائع 01 ستمبر 2015 04:34pm
اگر آپ خود کو حلق تک کھانے سے بھر لیتے ہیں، تو پھر آپ کو حلق تک کھائے بغیر سکون محسوس نہیں ہوگا۔
شائع 02 جولائ 2015 05:31pm
جب کوئی کہتا ہے کہ خوراک سے بیماریاں دور نہیں ہوسکتیں، تو مجھے ہنسی آتی ہے۔
اپ ڈیٹ 15 جون 2015 11:54am
جب سے ویجیٹیبل آئل اور مارجرین متعارف ہوئے ہیں، گھی کو مشکوک نظروں سے دیکھا جانے لگا ہے۔
اپ ڈیٹ 15 اکتوبر 2015 07:05pm