لائف اسٹائل ذہنی دباؤ سے محفوظ رہنے کے سات آسان طریقے ان ساتوں طریقوں کو اپناكر آپ اپنا ذہنی دباؤ کم کرسکتے ہیں اور غصے پر قابو پاسکتے ہیں۔