ذیابیطس کی 10 خاموش علامات

14 نومبر 2018
ذیابیطس کا ٹیسٹ — رائٹرز فوٹو
ذیابیطس کا ٹیسٹ — رائٹرز فوٹو

ذیابیطس دنیا میں تیزی سے عام ہوتا ہوا ایسا مرض ہے جسے خاموش قاتل کہا جائے تو غلط نہ ہوگا کیونکہ یہ ایک بیماری کئی امراض کا باعث بن سکتی ہے اور حیرت انگیز طور پر ذیابیطس ٹائپ ٹو کے شکار 25 فیصد افراد کو اکثر اس کا شکار ہونے کا علم ہی نہیں ہوتا۔

تاہم اس مرض کا شکار ہونے کی صورت میں کچھ علامات ایسی ہوتی ہیں جس سے عندیہ ملتا ہے کہ آپ کو اپنا چیک اپ کروا لینا چاہئے تاکہ ذیابیطس کی شکایت ہونے کی صورت میں اس کے اثرات کو آگے بڑھنے سے روکا جاسکے۔

یہ بھی دیکھیں : ذیابیطس کا عالمی دن: ہر چھٹا سیکنڈ ایک زندگی نگلنے لگا!

تو ایسی ہی خاموش علامات کے بارے میں جانیے جو آپ کو اس مرض میں مبتلا ہونے کی صورت میں باخبر کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔

مزید پڑھیں : ذیابیطس ایمرجنسی: انتباہی علامات اور اقدامات جو زندگی بچائیں

ٹوائلٹ کا زیادہ رخ کرنا

جب آپ ذیابیطس کے شکار ہوجائیں تو آپ کا جسم خوراک کو شوگر میں تبدیل کرنے میں زیادہ بہتر کام نہیں کرپاتا جس کے نتیجے میں دوران خون میں شوگر کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور جسم اسے پیشاب کے راستے باہر نکالنے لگتا ہے، یعنی ٹوائلٹ کا رخ زیادہ کرنا پڑتا ہے۔ تاہم اس مرض کے شکار اکثر افراد اس خاموش علامت سے واقف ہی نہیں ہوتے اور نہ ہی اس پر توجہ دیتے ہیں۔ خاص طور پر رات کو جب ایک یا 2 بار ٹوائلٹ کا رخ کرنا تو معمول سمجھا جاسکتا ہے تاہم یہ تعداد بڑھنے اور آپ کی نیند پر اثرات مرتب ہونے کی صورت میں اس پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

معمول سے زیادہ پیاس لگنا

بہت زیادہ پیشاب کرنے کے نتیجے میں پیاس بی زیادہ محسوس ہوتی ہے اور ذیابیطس کے مریض افراد اگر جوسز، کولڈ ڈرنکس یا دودھ وغیرہ کے ذریعے اپنی پیاس کو بجھانے کی خواہش میں مبتلا ہوجائیں تو یہ خطرے کی علامت ہوسکتی ہے۔ یہ میٹھے مشروبات خون میں شکر کی مقدار کو بڑھا دیتے ہیں جس کے نتیجے میں پیاس کبھی ختم ہونے میں ہی نہیں آتی۔

جسمانی وزن میں کمی

جسمانی وزن میں اضافہ ذیابیطس کے لیے خطرے کی علامت قرار دی جاتی ہے تاہم وزن میں کمی آنا بھی اس مرض کی ایک علامت ہوسکتی ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق جسمانی وزن میں کمی دو وجوہات کی بناءپر ہوتی ہے، ایک تو جسم میں پانی کی کمی ہونا (پیشاب زیادہ آنے کی وجہ سے) اور دوسری خون میں موجود شوگر میں پائے جانے والی کیلیوریز کا جسم میں جذب نہ ہونا۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ذیابیطس کا علم ہونے کی صورت میں جب لوگ اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا شروع کرتے ہیں تو اس کے نتیجے میں وزن بڑھ سکتا ہے مگر یہ اچھا امر ہوتا ہے کیونکہ اس کا مطلب ہوتا ہے کہ بلڈ شوگر ک لیول زیادہ متوازن ہے۔

کمزوری اور بھوک کا احساس

یہ کوئی غیرمعمولی بات نہیں کہ ذیابیطس کے مریضوں کو اچانک ہی بھوک کا احساس ستانے لگے اور ان کے اندر فوری طور پر زیادہ کاربوہائیڈیٹ سے بھرپور غذا کی خواہش پیدا ہونے لگے۔ بی ماہرین کے مطابق جب کسی فرد کا بلڈ شوگر لیول بہت زیادہ ہوا تو جسم کے لیے گلوکوز کو ریگولیٹ کرنا مسئلہ بن جاتا ہے، جس کے نتیجے میں جب آپ کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور غذا استعمال کرتے ہیں تو مریض کا جسم میں انسولین کی مقدار بڑھ جاتی ہے جبکہ گلوکوز کی سطح فوری طور پر گرجاتی ہے جس کے نتیجے میں کمزوری کا احساس پیدا ہوتا ہے اور آپ کے اندر چینی کے استعمال کی خواہش پیدا ہونے لگتی ہے اور یہ چکر مسلسل چلتا رہتا ہے۔

ہر وقت تھکاوٹ

یقیناً تھکاوٹ تو ہر شخص کو ہی ہوتی ہے مگر ہر وقت اس کا طاری رہنا ذیابیطس میں مبتلا ہونے کی اہم علامت ثابت ہوسکتی ہے۔ ذیابیطس کا شکار ہونے کی صورت میں خوراک جسم میں توانائی بڑھانے میں ناکام رہتی ہے اور ضرورت کے مطابق توانائی نہ ہونے سے تھکاوٹ کا احساس اور سستی طاری رہتی ہے۔ اسی طرح ذیابیطس ٹائپ ٹو میں شوگر لیول اوپر نیچے ہونے سے بھی تھکاوٹ کا احساس غلبہ پالیتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں : ذیابیطس کی 10 نشانیاں جو جلد پر نمودار ہوتی ہیں

پل پل مزاج بدلنا یا چڑچڑا پن

جب آپ کا بلڈ شوگر کنٹرول سے باہر ہوتا ہے تو آپ کو کچھ بھی اچھا محسوس نہیں ہوتا، ایسی صورت میں مریض کے اندر چڑچڑے پن یا اچانک میں غصے میں آجانے کا امکان ہوتا ہے۔ درحقیقت ہائی بلڈ شوگر ڈپریشن جیسی علامات کو ظاہر کرتا ہے، یعنی تھکاوٹ، ارگرد کچھ بھی اچھا نہ لگنا، باہر نکلنے سے گریز اور ہر وقت سوتے رہنے کی خواہش وغیرہ۔ ایسی صورتحال میں ڈپریشن کی جگہ سب سے پہلے ذیابیطس کا ٹیسٹ کرالینا زیادہ بہتر ثابت ہوتا ہے خاص طور پر اس وقت جب اچانک مزاج خوشگوار ہوجائے کیونکہ بلڈ شوگر لیول نارمل ہونے پر مریض کا موڈ خودبخود نارمل ہوجاتا ہے۔

بنیائی میں دھندلاہٹ

ذیابیطس کی ابتدائی سطح پر آنکھوں کے لینس منظر پر پوری طرح توجہ مرکوز نہیں کرپاتے کیونکہ آنکھوں میں گلوکوز کی مقدار بڑھ جاتی ہے جس کے نتیجے میں عارضی طور پر اس کی ساخت یا شیپ بدل جاتی ہے۔ چھ سے آٹھ ہفتے میں جب مریض کا بلڈ شوگر لیول مستحکم ہوجاتا ہے تو دھندلا نظر آنا ختم ہوجاتا ہے کیونکہ آنکھیں جسمانی حالت سے مطابقت پیدا کرلیتی ہیں اور ایسی صورت میں ذیابیطس کا چیک اپ کروانا ضروری ہوتا ہے۔

زخم یا خراشوں کے بھرنے میں تاخیر

زخموں کو بھرنے میں مدد دینے والا دفاعی نظام اور پراسیس بلڈ شوگر لیول بڑھنے کی صورت میں موثر طریقے سے کام نہیں کرپاتا جس کے نتیجے میں زخم یا خراشیں معمول سے زیادہ عرصے میں مندمل ہوتے ہیں اور یہ بھی ذیابیطس کی ایک بڑی علامت ہے۔

پیروں میں جھنجھناہٹ

ذیابیطس کی شکایت دریافت ہونے سے قبل بلڈ شوگر میں اضافہ جسمانی پیچیدگیوں کو بڑھا دیتا ہے ۔ اس مرض کے نتیجے میں اعصابی نظام کو بھی نقصان پہنچتا ہے اور اس کے نتیجے میں آپ کے پیروں کو جھنجھناہٹ یا سن ہونے کا احساس معمول سے زیادہ ہونے لگتا ہے کہ جو کہ خطرے کی گھنٹی ہوتا ہے۔

مثانے کی شکایات

پیشاب میں شکر کی زیادہ مقدار بیکٹریا کے افزائش نسل کا باعث بنتی ہے جس کے نتیجے میں مثانے کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ بار بار انفیکشن کا سامنے آنا فکرمندی کی علامت ہوسکتی ہے اور اس صورت میں ذیابیطس کا ٹیسٹ لازمی کرالینا چاہئے کیونکہ یہ اس مرض میں مبتلا ہونے کی بڑی علامات میں سے ایک ہے۔

ضرور پڑھیں

تبصرے (23) بند ہیں

gohar ali Jun 02, 2015 07:18pm
shugar k bimari say bachny k ley ibtida may kon c ihtiyati tadabir apnany chahey , es par b tafsilat fraham ki jay , alamat ki nishandahi ka shukraiya
Qazi Naqash Jun 03, 2015 12:38pm
I want to know the normal range of sugar.. On Fasting and Random also.. Thank you..
Rajab Ali Jun 03, 2015 01:49pm
some other important sign and symptoms 1- impotence 2- resting Tachycardia ( Increased heart Rate). 3- gastroperesis, patient may have frequent urge for stool or frequency to make water. 4- Loss of libido 5- in young loss of teeth 6- delivery of big babies (Gestational Diabetes) 7- Monaliasis (Fungal Infection of vigina or cervix with urticarial)
Azam Jun 03, 2015 09:33pm
My foots are facing teasing like needle. My sugar level is high. Advice me.
yunus ismail Jun 04, 2015 07:15am
aap k is elmi post say insaano ko bohat faedah ponch ta ho ga. hamay sha isitarah poch cha kar do jahan ki kamiya bi hasil kartay rehiyye allah aap logon ki madad farmaye aameen
haadi Jun 06, 2015 01:58pm
me just 20 years ka hn laken apni age se bohat bara bhe lagta hn or hairs bhe zayada agye hn or zakham bhe bohat.......... late theak hoty hn or me milk shakes or coldrinks kafi peta hn muje lagta ha k in alamat me se kuch muj me hn isi liye me test karwaonn ga this weak, me just sugar ka karwaon ya koi or bhe bata dn plz
Qaiser Jul 12, 2015 08:08pm
Thanks for sending batter information.
Ahsan Jul 12, 2015 10:28pm
@Qazi Naqash نارمل شوگر لیول کھانے کے بعد (Random sugars )100 mg to 160 mg. ناشتہ سے پہلے (Fasting sugars ) 70mg to 110 mg
Tehseen Waheed Jul 13, 2015 06:21am
sugar patients methi ki sabzi ya methi daana khanee me ziada istemaal karen
ajmal baig Jul 13, 2015 11:02am
plz muja cholistorl ka bara ma madad karla .. q ke mara cholisetorl fasting ma 223 ha ....
saleem Sep 30, 2015 01:56am
app ko suger laina band kar dain
anee Sep 30, 2015 02:14pm
@Qazi Naqash 150/80,
moazzam jutt Sep 30, 2015 03:13pm
agr ap cancer ki alamt bata skty han to bata den pliz is ki kay alamt hoti han taky sharo main pata cahl sky
Abdul Samad Yousufzai Oct 03, 2015 01:42pm
koi agar muj say ye pochay k kia ehtiat zarori hay sugar say bachnay kay
adnan Oct 03, 2015 02:24pm
@Qazi Naqash Standard Levels are FASTING 110 RANDOM 140 but idealy fasting should be around 90 and random ariund 120 for a normal person
suneel kumar Dec 17, 2015 12:55am
Thanx for this :)
Shafqat Dec 17, 2015 02:46pm
in Fasten sugar level normal 80 & Random sugar level is 120
[email protected] Jan 13, 2016 10:06am
جی ذرا یہ بتائیں..کہ شوگر ٹائپ 1اور ٹائپ ٹو میں کیا علامات ظاہر ہوجاتے ہیں
[email protected] Jan 13, 2016 10:10am
شوگر ٹائپ ون اور ٹائپ ٹو میں کیا فرق...
syed moiz Jan 13, 2016 10:56am
Ji meri ammy ko parone men jalan hoti hai isko kistarha se roka jasakta hai aur haan meri ammy ki shuger b hai aur normal men hai plz
inam ul haw Feb 28, 2016 03:24am
Zaror
GPK Mar 25, 2016 08:49am
@syed moiz; Burning soles of feet could be from back bone disc pinched that is sending the fake burning signal. Lay on your back and hold your knee one at a time to your chest 10 times, few times a day. Once your back muscles are flexible do that with both knees to your chest. People who pray can stay in the correct Rukoo and Sujda position extra long.
GPK Mar 25, 2016 09:01am
@Abdul Samad Yousufzai; Sugar is in most every food but in different form. First Stop all bottles and can drinks including Juices, Pop & Cold drinks. Also, Cake pastry, all candy & sweet meats that has sugar put in separately that sugar is usually modified high fructose corn syrups, worst than fresh sugar cane juice. Few fruits and vegetables too have too much sugar for a diabetic patient. Stop smoking, tight socks, shoes, bands or clothing that effect blood circulation. Keep a blood sugar monitor and must know when to eat or take insulin shots. avoid jobs or places where you get cuts or bruises. If get wound from anything or by itself, must take care of it right away or it will get deeper or infected fast. Find a book on care and prevention too to know your disease thoroughly.