بچوں کی جسمانی سرگرمیوں میں دلچسپی بڑھانے کے 4 طریقے
کھانے کے بعد چہل قدمی کی عادت اپنا لیں، بچوں کو قریبی لے جانا ہو تو گاڑی کے بجائے پیدل چلنےکو فوقیت دیں۔
#Parenting
بچپن کے رویوں سے درمیانی عمر کی صحت کی پیشگوئی ممکن
8 سال کی عمر میں سماجی و جذباتی رویوں سے درمیانی عمر میں صحت کے حوالے سے پیشگوئی کی جاسکتی ہے۔
دنیا بھر میں 50 فیصد حمل غیرارادی ہوتے ہیں، اقوام متحدہ
ایک تخمینے کے مطابق 45 فیصد اسقاط حمل غیرمحفوظ طریقے سے ہوتے ہیں جو 5 سے 13 فیصد ماؤں کی اموات کا باعث بنتے ہیں۔
حمل کے دوران جراثیم کش کیمیکلز کا استعمال بچوں میں دمہ کا خطرہ بڑھائے
حمل کے دوران صفائی کے لیے جراثیم کش کیمیکلز کا زیادہ استعمال کرنا پیدائش کے بعد بچوں میں دمہ یا جلد کے امراض کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
دوپہر کی نیند بچوں کے لیے فائدہ مند ہے یا نہیں؟
دوپہر کی نیند صرف بالغ افراد کی ذہنی صحت کے لیے مفید نہیں بلکہ بچوں کے لیے بھی وہ بہت فائدہ مند ہے۔
اسکرین ٹائم اور بچوں میں رویوں کے مسائل کے درمیان تعلق دریافت
12 سال یا اس سے کم عمر بچوں کے اسکرینوں کے سامنے گزارے جانے والے وقت اور رویوں کے مسائل کے درمیان نمایاں تعلق موجود ہے۔
حاملہ خواتین کے خون میں سیسے کی مقدار اور بچے کی جنس میں تعلق دریافت
تحقیق کا مقصد جاپان اور دیگر ممالک میں خواتین کے مقابلے میں مردوں کی آبادی میں کمی کی وضاحت کرنا تھا۔
کن ماؤں میں بچے کی پیدائش کے بعد ڈپریشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے؟
پہلی بار ماں بننے والی یا جڑواں بچوں کو جنم دینے والی خواتین میں ڈپریشن کی علامات کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
ڈیجیٹل ڈیوائسز کا زیادہ استعمال بچوں کی بینائی اور صحت کیلئے نقصان دہ
فونز، ٹیبلیٹ وغیرہ کے سامنے بہت زیادہ وقت گزارنا بچوں کی بینائی اور عام صحت کو متاثر کرسکتا ہے۔
ایک عام مسئلہ حاملہ خواتین میں پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھائے
بار بار مائیگرین یا آدھے سردرد کا سامنا کرنے والی خواتین میں حمل کے دوران پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
حاملہ خواتین کے بارے میں ایک عام خیال طبی سائنس نے مسترد کردیا
ایک نئی طبی تحقیق میں بتایا گیا کہ حاملہ خاتون کا وزن بچے کے جسمانی وزن پر توقعات سے کم اثرانداز ہوتا ہے۔
حاملہ خواتین کا چیونگم کا استعمال قبل از وقت پیدائش کا خطرہ کم کرے، تحقیق
بچوں کی قبل از وقت پیدائش کی شرح میں کمی کی وجہ چیونگم کے استعمال سے منہ کی صحت بہتر ہونا ہے۔
بچے کو دودھ پلانا ماں کی دل کی صحت کیلئے بھی مفید
بچوں کے لیے ماں کا دودھ صحت کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے مگر ایسا کرنا خواتین کی صحت کے لیے بھی مفید ہوتا ہے۔
کورونا کی وبا نومولود بچوں کی دماغی نشوونما پر اثرانداز ہورہی ہے، تحقیق
وبا کے پہلے سال میں پیدا ہونے والے بچوں کی دماغی نشوونما اس وبا سے قبل پیدا ہونے والے بچوں کے مقابلے میں کسی حد تک متاثر ہوئی۔
حاملہ خواتین کی غذا بچوں کے دماغی افعال پر کیسے اثرانداز ہوتی ہے؟
حمل کے دوران انڈوں، چکن اور مچھلی وغیرہ کا زیادہ استعمال پیدائش کے بعد بچوں میں توجہ کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مددگار ہوتا ہے۔
حمل کے آغاز پر صحت بخش غذا کا استعمال ایک خطرناک پیچیدگی سے بچائے
اچھی اور صحت بخش غذا جسمانی ورم میں کمی لاکر دوران حمل ذیابیطس کے خطرے کو کم کرتی ہے۔
حمل کی 10 ابتدائی علامات
متلی سے ہٹ کر بھی ایسی متعدد ابتدائی نشانیاں ہوتی ہیں جن سے حمل ٹھہرنے کا امکان یا امید پیدا ہوتی ہے۔
دوران حمل بلڈ پریشر بچوں کی قبل از وقت پیدائش کا خطرہ بڑھائے
درحقیقت ایسی خواتین میں مزید بچوں کی قبل از وقت پیدائش کا خطرہ 17 گنا زیادہ ہوتا ہے۔
نومولود بچوں کا مدافعتی نظام توقعات سے بھی زیادہ مضبوط
نومولود بچوں کا مدافعتی نظام اکثر نئے جراثیموں سے مقابلہ کرنے میں بالغ افراد کے مدافعتی نظام کو بھی شکست دے دیتا ہے۔
نومولود بچوں اور باپ کے درمیان اچھا تعلق ضروری کیوں؟
باپ کے ساتھ کھیلنے والے نومولود بچوں میں چیزیں سیکھنے کی صلاحیت دیگر کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے۔
حمل کے دوران قے اور متلی کو کم کرنے میں مددگار طریقہ دریافت
حمل کے دوران جی متلانے اور قے کی شکایت خواتین میں عام ہوتی ہے اور اب طبی ماہرین نے اس کی شکایت میں کمی کا طریقہ دریافت کیا ہے۔
دوران حمل ماں میں خون کی کمی بچوں میں بھی انیمیا کا خطرہ بڑھائے
حمل کے دوران انیمیا غریب اور متوسط آمدنی والے ممالک کی خواتین میں بہت تیزی سے پھیلنے والا مسئلہ ہے۔
مسوڑوں کی خراب صحت اور حمل کے مسائل کے درمیان تعلق دریافت
حمل کے دوران دانتوں اور مسوڑوں کی صحت کا خیال رکھنا بچے کی قبل از وقت پیدائش کا خطرہ کم کرتا ہے۔
کیا فیس ماسک بچوں کی نشوونما کو متاثر کرتے ہیں؟
ایسے خدشات سامنے آئے تھے کہ کووڈ کی وبا کے دوران فیس ماسک کے استعمال سے چھوٹے بچوں کی نشوونما پر منفی اثرات مرتب ہوسکتے ہیں۔
ماں اور بچے کا ایک ساتھ کھیلنا کس حد تک فائدہ مند؟
ایک نئی تحقیق میں ماں اور بچے کے کھیلنے کے وقت کے ذہنی اور رویوں کے ردعمل کی جانچ پڑتال کی گئی۔
نیند کی کمی طالبعلموں کی ذہنی صحت کے لیے نقصان دہ
نیند کی کمی طالبعلموں کی ذہنی صحت کو متاثر کرتی ہے بالخصوص لڑکیوں میں ذہنی امراض کا خطرہ زیادہ بڑھ سکتا ہے۔
امتحانات میں اچھے امتحانی نمبر لینے کا آسان نسخہ جان لیں
ہر رات اچھی نیند کو یقینی بنانے والے طالبعلم زیادہ اچھے نمبر حاصل کرتے ہیں، تحقیق
سب لوگ بچوں کو بائیں جانب ہی کیوں اٹھاتے ہیں؟
بچوں کو گود میں تو لیا ہوگا مگر کیا آپ نے کبھی غور کیا کہ لوگ بچے کو بائیں پہلو میں ہی کیوں اٹھاتے ہیں؟
دوران حمل ماں کا تناؤ اور ڈپریشن بچے کے لیے نقصان دہ
حاملہ خواتین میں تناؤ اور ڈپریشن کا امکان کافی زیادہ ہوتا ہے اور ہر 10 میں سے ایک خاتون اس سے متاثر ہوتی ہے۔
بچے کو دودھ پلانا ماں کی طویل المعیاد دماغی صحت کیلئے بھی مفید
بچوں کے لیے ماں کا دودھ صحت کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے مگر ایسا کرنا خواتین کی ذہنی صحت کے لیے بھی مفید ہوتا ہے۔